Терапия принятия и ответственности. Базовый курс

Терапия принятия и ответственности (ACT) является одним из передовых подходов в поведенческой психотерапии. ACT лежит на стыке поведенческой науки и новой теории языка и мышления (теория реляционных фреймов). Направление имеет эмпирические доказательства эффективности и входит в клинические рекомендации по коррекции ведущих ментальных сложностей. В отличие от ряда подходов, терапия принятия и ответственности может быть эффективна в случаях, когда клиенту сложно изменить обстоятельства своей жизни, свои реакции или симптомы (переживание горя, устойчивая симптоматика как, например, при обсессивно-компульсивном расстройстве или хронической боли). Данное направление фокусируется на развитии психологической гибкости через обучение эффективным поведенческим стратегиям, ведущим к улучшению качества жизни клиентов, акцентируя внимание на принятии своих эмоций и ответственности за свои действия.

Цель реализации программы

Усвоение слушателями основных положений подхода (ACT) в их приложении к задачам психологической коррекции и психотерапии, изучение теоретико-методологических основ психотерапевтического подхода, психотехнических и психотерапевтических приемов. Программа направлена на развитие ключевых навыков и компетенций, необходимых для оказания помощи людям в преодолении эмоциональных трудностей и улучшении их психоэмоционального состояния.

Одной из основных задач курса является ознакомление участников с теоретическими основами АСТ, включая концепции осознанности, принятия, ценностей и ответственности. Психологи обучаются различным техникам и стратегиям, которые помогают клиентам осознавать свои мысли и чувства, принимать их без осуждения и действовать в соответствии со своими внутренними ценностями. Программа также акцентирует внимание на развитии навыков саморегуляции и эмоциональной устойчивости у психологов. Это важно не только для их профессиональной практики, но и для личного благополучия. Участники обучаются методам работы с собственными эмоциями, что позволяет им более эффективно поддерживать клиентов в процессе терапии.

Курс предоставляет практические инструменты для проведения терапевтических сессий, включая упражнения на осознанность, техники работы с болезненными эмоциями и стратегии формирования конструктивного поведения. Это позволяет психологам адаптировать подходы АСТ к индивидуальным потребностям клиентов и создавать безопасное пространство для их самоисследования.

Категория слушателей, включая требования к квалификации: психологи, психотерапевты и психиатры, а также студенты-психологи старших курсов.

В процессе реализации программы

Вы будете знать:

• Основы философии функционального контекстуализма

• Трансдиагностическую модель психологической гибкости

• Теорию реляционных фреймов

Вы будете уметь:

• Проводить диагностику психоэмоционального состояния, составлять концептуализацию случая в АСТ подходе, проводить функциональный анализ проблемного поведения клиента

• Применять программу по развитию психологическую гибкости, включающую интервенции на шести уровнях (аффективный, когнитивных, уровень регуляции внимания, мотивации, поведения и идентичности)