Психологическая защита от профессионального выгорания

Программа представляет собой комплекс практико-ориентированной психологической  информации для педагогических работников по преодолению проблемы снижения  активности на фоне профессионального выгорания. Предлагается познакомиться с системой факторов, способствующих профессиональному выгоранию и освоить основы здоровьесберегающих методов в стрессовых ситуациях.

Пройдя обучение по программе, Вы освоите:

• методы самодиагностики уровня профессионального выгорания;
• методы по сохранению здоровья и работоспособности в стрессовых ситуация;
• техники конструктивного профессионального общения;
• техники эффективного осознания и планирования деятельности;
• приёмы восстановления эмоционально-телесной сферы;
• навыки рефлексии и релаксации.

Цель программы: совершенствование психологической компетентности в области профилактики и самопомощи в преодолении проблемы профессионального выгорания.

Категория обучающихся: педагоги начального общего, основного общего, среднего общего образования (учителя, классные руководители), педагоги-психологи.

Учебный план программы  включает практические занятия по самодиагностике уровня профессионального выгорания, основам здоровьесберегающих методов, принципам конструктивного общения, эффективному осознанию и планированию деятельности, приёмам восстановления эмоционально-телесной сферы, навыкам рефлексии и релаксации.